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汉语拼音：yī pù shí hán

《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之（“暴”同“曝”），十日寒之，未有能生者也。”比喻勤奋的时候少，懈怠的时候多，没有恒心。

• 【解释】：曝：晒。原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
• 【出自】：《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
• 【示例】：他们跑出英文教室，说的听的依然是中国话。这只是‘～’的办法罢了，对于理解的功夫完全抛荒。
  ◎叶圣陶《英文教授》
• 【语法】：联合式；作主语、定语、宾语；含贬义

• If your struggling to make it just a few days in forget about doing it for weeks and just focus on getting 10 days down.

  如果你只是两天打鱼，三天晒网，一曝十寒，那就集中精力、认真坚持10天。