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汉语拼音：jī ròu

人和动物体内的一种组织，由许多肌纤维集合构成。上面有神经纤维，在神经冲动的影响下收缩，引起器官运动。可分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种。

1. 皮肉的统称。

   《文子·道德》：“以耳听者，学在皮肤；以心听者，学在肌肉；以神听者，学在骨髓。” 汉 王充 《论衡·实知》：“沟有流壍，泽有枯骨，髮首陋亡，肌肉腐絶。” 元 迺贤 《新堤谣》：“调夫十万筑新隄，手足血流肌肉裂。” 叶圣陶 《夜》：“她想孩子因为受着突然的打击，红润的颜色已转成苍白，肌肉也宽松不少了。”

2. 果实可吃的部分。

   《齐民要术·五穀果蓏菜茹非中国物产者》引 汉 杨孚 《异物志》：“甘藷，似芋，亦有巨魁。剥去皮，肌肉正白如脂肪。” 宋 蔡襄 《荔枝谱》一：“騐今之 广南 州郡与 夔梓 之间所出，大率早熟，肌肉薄而味甘酸。”

• It is better to stretch the tight muscles first.

  最好先伸展一下僵硬的肌肉。

• This can lead to bodily weakness and muscle wastage.

  这样可能会导致身体虚弱和肌肉萎缩。

• Massage is used to relax muscles, relieve stress and improve the circulation.

  按摩可以使肌肉放松，缓解压力和促进血液循环。

• Torn muscles retract, and lose strength, structure, and tightness.

  撕裂的肌肉会收缩，丧失原来的力量、结构和紧实度。

• They call rowing the perfect sport. It exercises every major muscle group.

  他们称划船是最佳运动，它可以锻炼每一处主要肌肉群。

• Foods and fluids are mixed in the stomach by its muscular contractions.

  通过胃部肌肉的收缩食物和流质在胃中混合。

• He was well-built, but too fleshy to be impressive.

  他肌肉发达，但是太胖了，没给人留下好印象。

• The body is made up primarily of bone, muscle, and fat.

  人体主要是由骨骼、肌肉和脂肪构成。

• A muscular spasm in the coronary artery can cause a heart attack.

  冠状动脉的肌肉痉挛可能导致心脏病。

• There are three types of muscle in the body.

  体内有3种类型的肌肉。

• The Mud Bath is particularly recommended for relieving tension and stiff muscles.

  特别推荐想要放松情绪、缓解肌肉酸痛的人泡泥浆浴。

• Jane tensed her muscles to stop them from shaking.

  简把肌肉绷紧，不让它们颤抖。

• My arms are tired, and my back is tense.

  我的胳膊很累，背部肌肉紧绷得难受。

• Avoid muscle strain by warming up with slow jogging.

  先慢跑热热身，免得拉伤肌肉。

• One group of muscles sets the next group in motion.

  一组肌肉带动下一组肌肉运动。