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汉语拼音：xuān xiè

1.使积水流出去：低洼地区由于雨水无法～，往往造成内涝。

2.舒散；吐露（心中的积郁）：～心中的愤懑。

3.泄露：事属机密，不得～。

1. 见“ 宣泄 ”。

2. 亦作“ 宣洩 ”。泄露；泄漏。

   《汉书·刘向传》：“窃推《春秋》灾异，以救今事一二，条其所以，不宜宣泄。”《南史·后妃传上·宋孝武帝宣贵妃》：“ 殷淑仪 ， 南郡王 义宣 女也。丽色巧笑。 义宣 败后，帝密取之，宠冠后宫。假姓 殷 氏，左右宣泄者多死，故当时莫知所出。” 清 魏源 《圣武记》卷五：“前恐 唐古特氏 民人生变，故未发丧，今当以丑年十月二十五日出定坐床，求大皇帝勿宣泄。” 陈残云 《山谷风烟》第四十章：“县委考虑，群众普遍发动起来之后，斗争全面展开了，来一次大规模的搜山活动，但目前不宜宣泄出去，到时再作具体部署。”

3. 犹言舒散。

   明 陈继儒 《读书镜》卷九：“然则后生词彩绚然，宣洩太尽者，葢甘露之类也。” 清 百一居士 《壶天录》卷上：“尤奇者，县署窗瓦，亦被大风揭去，洞开一穴云。是岂天之震怒斯邦，而以烈风警之耶？抑天地山川有不平之气，藉风以宣洩之耶？” 曹禺 《北京人》第一幕：“重重对生活的厌倦和失望甚至使他懒于宣泄心中的苦痛。”

4. 排放，泄出。

   《明史·陈瑄传》：“导湖水入 淮 ，筑四闸以时宣洩。” 清 林则徐 《清厘福州小西湖界址告示》：“凡西北一带之田，旱则灌溉无资，涝则宣洩无路，岂非图小利而忘大害乎？” 徐迟 《搜尽奇峰打草稿》：“按这老资料来设计就糟了。到时候闸门打开，洪水却不能畅快宣泄。”

• Men fantasise as a substitute for acting out forbidden desires.

  人类通过幻想宣泄压抑的欲望。

• Writing is a good tool for discharging overwhelming feelings.

  写作是宣泄强烈感情的好方法。

• All this public outpouring is so undignified.

  所有这些当众宣泄都是很失体面的。

• Michael needed to express his inner tensions.

  迈克尔需要宣泄一下他内心的紧张。

• She gave vent to her anger and jealousy.

  她宣泄了自己的愤怒和嫉妒。

• He was acting out his feelings of inferiority by being overly aggressive.

  他通过过于暴躁好斗的行为来宣泄自卑感.

• Regular exercise helps to combat unwanted stress and is a good way of relaxing or letting off steam.

  经常运动有助于摆脱多余的压力，也是放松或宣泄情感的好办法。

• At last he felt as if his good - humour must find some outlet.

  终于他感到该让他的好心情宣泄一下了.

• He wrote out his rage and bewilderment, which gradually became a form of catharsis leading to understanding.

  他把自己的愤怒和迷惘写了下来，这渐渐成了一种理解问题的宣泄方式。

• Its flushing action is impaired by the surrounding islands.

  它的宣泄道为周围的岛屿所阻滞.

• The children were out in the playground letting off steam.

  那些孩子在操场上玩,宣泄过剩的精力.

• He recorded his emotion in elegiac lines of magnificent dignity.

  他把他的感情宣泄在凄惋而庄严的诗句里.

• Daydreaming, travel, or spiritual goals are constructive outlets too.

  白日梦 、 旅行或精神目标对你都是有帮助的宣泄途径.

• It's always on your mind. and helps you let off steam.

  它总是让你惦念. 并帮助你宣泄郁积的情感.

• On the contrary, they are outlets for worker anger.

  相反, 它们是工人宣泄愤怒的途径.